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くれっこレポート

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ぱくぱくチヂミ

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子どもってお好み焼きみたいな粉もの好きですよね~
息子も大好きで作ったら良く食べてくれます。
最近~我が家の定番料理!残り野菜で作るチヂミを紹介します。
チヂミの粉は水と混ぜるだけ!簡単!
すごく便利ですよ!

材料

  • チヂミの粉 1カップ
  • 水      120CC
  • 豚肉    手のひらくらい
  • 野菜 好きなだけ
  • 【組合せ】野菜+ウインナー
  • 野菜+豚肉

今回は冷蔵庫の残り野菜
コーン、キャベツ、ニラを使いました。

作り方

  1. 野菜を粗みじん切りする。お肉も食べやすく切る(ウインナーの場合は輪切り)
     
  2. チヂミの粉と水を混ぜて生地を作る。その中に①の野菜とお肉を入れて混ぜる。
     
  3. フライパンに油をひいて両面~お好み焼きのように焼いたら出来上がり♪

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このままでもチヂミの粉に薄味がついてるので美味しいです。

★おすすめのソース★

*父ちゃん 【ポン酢+ラー油】【お好み焼ソース+マヨネーズ】
*息子   【ケチャップ+マヨネーズ】
*母    【柚子ごしょう】【スウィートチリソース】

チーズを入れても美味しいのですが、チーズは溶けるタイプよりプロセスチーズやさけるチーズ等の形が残る方がおすすめです。

保育園では【かみかみチヂミ】というおやつがあって、
中身は、キャベツ、人参、いりごま、ちりめんじゃこです。これを甘めの酢醤油で食べます。
園児も大好きなおやつです。

今夜の1品、ランチ、おやつに作ってみて下さいね。

この記事は2021年11月に作成しました
情報提供:ぶんちゃん
WEB作成:てんこ
 

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